新学期的钟声即将敲响相信不少同学还沉浸在假期的悠闲氛围中为了让大家能快速从“假期模式”切换到“学习模式”元气满满地开启新学期这里为大家准备了一份超实用的开学收心指南一起来看看吧！
1、调整作息，“找回校园生物钟”
对于大学生们来说，假期结束后的开学季，最关键的任务之一就是调整作息，重新找回“校园生物钟”。在假期里，舒适宽松的环境很容易让我们的生活作息变得紊乱，晚睡晚起成了常态。然而，一旦开学，我们就需要以良好的精神状态去应对，这就要求我们必须尽快调整作息。同时，保证充足的午休时间，让下午的学习更有精力。
2、宿舍清洁大挑战
检查宿舍内设备是否完好，床板是否有虫蛀、发霹等情况，水龙头是否正常等情况，如有问题及时报修。将留校的被褥衣物进行清洗晾晒，清除螨虫和细菌。注意开窗通风，打扫卫生，检查卫生死角。收拾行李物品。
3、适当锻炼身体
万事的前提都是要有一个强健的体魄，假期在家饮食可能不规律，眼看着体重快要“指数增长”，为了避免开学后感到乏累，在开学之际如来加强锻炼，提高身体素质哦。不过，运动前一定要做好准备活动，运动后也要拉伸，防止肌肉拉伤。
4、规划目标，明确方向
新学期，新起点，我们需要给自己制定一些合理的目标和计划。可以从学习、生活、社交等多个方面入手，比如设定本学期的成绩目标等。目标要具体、可衡量、可实现，并且制定相应的行动计划。有了明确的目标和计划，我们在新学期就有了努力的方向，也能更好地管理自己的时间和精力。
同学们新学期是一个全新的开始让我们以饱满的热情和积极的心态迎接它的到来希望大家都能在新学期里收获满满，实现自己的目标！最后祝愿大家开学愉快，学习进步！
作者：郑理广
编辑：郑理广
审核：褚玉峰