习近平总书记说过：一代人有一代人的长征，一代人有一代人的担当。今日由健康学院主办的大学生心理健康教育讲座拉开了帷幕，为了同学们能更好的了解心理健康教育。

今天到场的嘉宾以及领导分别是：张秀荣院长 黄虹霞主任 瞿丽娜老师 会计学院陈美欣老师 城建学院廖佩宇老师 艺传学院郭晓丽老师 管理学院戴双雅老师 国贸学院陈晓微老师 计算机学院王玉琳老师 健康学院陆海敏老师

接下来，由瞿丽娜老师为大家探讨大学生如何面对各种心理问题。不可否认的是瞿丽娜老师讲的很精彩，不仅让同学们了解到心理问题的重要性以及如何化解心里问题，来帮助同学解决问题。接下来，就是同学们的提问时间了！相信很多同学也有很多问题想请教老师，让我们来观看现场吧。

健康情绪教育的内容和要求主要是，使学生的情绪变化做到目标适宜，方式适当，反应适度，并以积极情绪为主。情绪教育不是要设法消除、压抑学生的情绪，而是使学生学会正确表达情绪，合理宣泄情绪，有效调控情绪，保持愉悦的情绪主旋律。

我们了解到，要帮助学生提高体验生活、学习的幸福、快乐能力。正如有人所言，生活不是缺少美，而是缺少发现美的能力。一样的生活和学习，有人视为折磨，有人自得其乐。这其中的差别是体验幸福、快乐能力的高下。善于从生活、学习、工作中获得乐趣的能力。是人的一种很重要的心理能力，它关系着个体一生的生活质量。

接下来，由张秀荣教授为大家讲话，今年，是中国共产党建党的一百周年，一百年来，党始终不忘初心，在党的领导下，科技飞速进步，经济快速发展。都说少年强，则国强，大学生青年处在校园中，不能正确把握言论的准确程度，往往会在心理上产生偏差，容易诱发心理健康问题。相信大家通过张秀荣老师的讲话，能清楚的认识到心里健康的问题。

最后讲座也就结束了，领导和嘉宾的合影留恋，作为健康学院的学生，更要敬畏生命，健康第一！让我们在学习专业知识的同时，拥有更健康的心理，建设更美好的祖国，向着下一个百年！