——高职新生适应专题讲座

2023年12月6日下午3点50分，广州大学教育学院副教授兼广州市心理学会副理事长苏得权教授在我校东区一号报告厅为大家带来了一场主题为“积极进取，主动适应”的高职新生适应专题讲座。参与此次讲座的还有我校晴心驿站指导老师何丽明、吴芷莹以及各二级学院新生代表。

苏得权教授首先向大家讲述了新生在进入大学生活后存在的一系列困扰，结合了自身的生活和适应的经历，从“适应的概念类别，新生在哪些方面容易产生适应，人的适应情况差异”三个方面，从环境适应，学习适应，人际交往适应到性心理和恋爱适应，将看起来复杂难懂的适应问题讲解得生动有趣又浅显易懂。面对生活中存在的困扰，他给大学新生们提出了三点建议：1.选择合适的办法疏导不良情绪；2.改变自己的认知；3.行动起来，学会表达自己的需要，与舍友沟通。

适应大学生活是大学新生发展的起点，苏得权教授的演讲让大家更加明白了适应生活和心理健康的重要性，只有在适应的基础上完成转变，我们才能有更好的发展。在今后的学习和生活中，依然存在未知的困难和挑战，让我们一起调整自己的心态，更好的适应大学生活吧！

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