2024年6月18日，我校晴心驿站麦凯源等多位同学应邀参与“共青团12355流动服务台巡航护‘心’活动广东广州站”心理减压系列活动。此次活动在增城区少年宫内举行，旨在普及青少年青春自护知识，营造关心关爱维护青少年心理健康的氛围。

 此次活动由增城区多所高校师生共同协助顺利开展，同时设立多个主题区域，参与者将有机会参加各种有趣的活动，涵盖情绪管理讲解、压力释放、生命素养馆参观等多个方面，为参与者提供全方位的心理健康指导。

 我校组织的“心理减压站”活动摊位，受到众多同学的欢迎，比如吹气球解压活动，通过吹气球的方式不仅有将压力和烦恼吹出去的具象化作用，更让同学们通过心理暗示将压力和烦恼通过深呼吸放松的方式从身体内排解出去。还有我们组织的情绪交换商店，设置有两种箱子，分别为“快乐共享箱”和“情绪垃圾桶”。在“快乐共享箱”中，同学们可以将自己觉得快乐的事写在卡片上投入快乐共享箱，分享自己的快乐；也可以将自己烦恼困惑的事写在卡片上投入到“情绪垃圾桶”中，象征扔掉烦恼困惑。

 此次活动旨在通过丰富多彩的活动和互动体验，提高人们对心理健康的重视，并为他们提供实用的心理健康知识和释放心理压力的技巧。让人们更加关注和重视心理健康问题，提高社会对心理健康的认知和理解。