2024年12月12日晚19:00，我校心理健康教育与咨询中心在西一教学楼205团体辅导室举办了一场主题为“敞开心扉交朋友”的团体心理辅导活动。此次活动由心理健康教育与咨询中心的吴芷莹老师带领，旨在增进团体成员间的了解，树立积极主动的人际交往态度，检视团体凝聚力，以及成员在团体中的参与、互动程度，并通过一系列精心设计的活动，让成员学会敞开心扉，主动接纳、喜欢和肯定他人。
活动伊始，参与者通过“青蛙跳水”游戏迅速破冰，增进了彼此间的了解。紧接着，“爱在指间”活动让成员们在手势与动作中体验了人际交往的微妙情感，通过不同手指的伸出，传达了从陌生到亲近的不同层次的社交意愿。在这一过程中，成员们不仅体验了信任与尊重的重要性，还通过分享与讨论，深化了对人际交往的理解。
随后，参与者们在“变形虫”活动中体验了沟通的重要性。在不能使用语言交流的条件下，小组成员必须依靠非语言沟通来完成任务，这一挑战极大地锻炼了他们的团队协作能力和沟通技巧。“我说你画”活动则让学生学会了全局思维、清晰表述和准确回应。通过两轮不同规则的画图指令传达，参与者们体验了有效信息沟通的要素，包括准确表达、用心聆听、思考质疑和澄清确定。
最后，吴老师总结了当天的辅导内容，并再次强调了人际交往中的相互原则，强调了敞开心扉、主动交往以及尊重和信任的重要性。
总体而言，这场团体心理辅导活动不仅为参与者提供了一个开放的平台来探讨和实践人际交往技巧，也为他们未来的社交生活打下了坚实的基础。通过这些活动，参与者们学会了如何在朋友之间建立信任和尊重，从而获得真正的财富——深厚的人际关系。
