心理游园会——心随乐动,畅意青春

发布者:心理咨询中心发布时间:2025-04-26浏览次数:10


       为营造积极向上的校园心理健康氛围,进一步提升同学们对心理健康的关注度,2025424日下午,我校在西区图书馆前空地成功举办了一场主题为“心随乐动,畅意青春”的心理游园会。此次活动由晴心驿站精心策划和实施,面向全体在校学生,旨在搭建一个轻松愉悦的减压平台,让同学们在丰富多彩的活动中释放压力,收获快乐,尽情享受一段惬意的青春时光。

 本次游园会设有多个趣味十足且意义深刻的活动项目。活动过程中,同学们热情高涨,积极参与各个项目,在游戏中放松身心,在交流中增进友谊,在探索中了解自我。

“乒乒乓乓”活动中,同学们专注于运输乒乓球,感受运动带来的快乐与活力;

“五层汉诺塔挑战”则考验着大家的逻辑思维和耐心,参与者们沉浸其中,不断尝试,挑战自我;

  在“对精神内耗说不”的活动中,同学们积极分享自己应对精神内耗的经验和方法,互相鼓励,传递着积极向上的能量。

  在“我的自画像”活动里,同学们用画笔描绘出内心的自己,深入探索自我;

“蒙眼弹瓶盖”项目则充满了挑战性和趣味性,让大家在蒙眼的状态下依靠感觉完成任务,许多同学们体验到了突破自我的成就感;

“心语心愿”区域成了同学们倾诉心声、寄托愿望的温馨角落,大家将自己的心里话写在卡片上,挂在心愿墙上,传递着对未来的美好期许。

      经过不懈努力,最后同学们通过所有活动盖章兑换到了丰富多样的、称心如意的小礼品。

      此次心理游园会的成功举办,不仅给同学们普及了心理健康知识,还切实加强了学校心理健康教育工作的纵深发展,通过丰富多样、寓教于乐的游戏,为同学们提供一个释放压力、放松心情的平台,使同学们进一步认识到心理健康和压力调适的重要性,在实践中加深对心理健康的重视,掌握科学的减压方法,营造关注心理健康、积极向上的校园文化氛围。